Frequently asked questions

  • Ein Yoga Retreat ist eine bewusste Auszeit. Das Ziel davon ist es zur Ruhe zu kommen. Unsere Retreats sind Boutique Retreats. Wir legen einen hohen Wert auf die Qualität unserer Unterkünfte, eine kleine Gruppengröße und eine hochwertige, ganzheitliche Erfahrung.

  • Die meisten unserer Teilnehmer:innen reisen solo. Doch schon am ersten Abend entwickeln sich tolle Gespräche. Bei uns findest du die richtige Balance zwischen “Zeit-für-dich” und Anschluss.

  • Wir passen unsere Stunden an das Niveau unserer Schüler:innen an. Ronja unterrichtet dynamischere Stunden, Valerie eher ruhigere Stunden. In all unseren Stunden legen wir Wert auf Modifikationen, sodass du auf deinem Level (egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r) abgeholt wirst.

  • Das kommt immer auf das Retreat an. Aber allgemein gesprochen, ist bei all unseren Retreats die Unterkunft, die Verpflegung und das Programm (Yoga Stunden, Workshops) im Preis enthalten.

    Nicht enthalten ist:
    - die An- & Abreise
    - Extras wie bspw. Massagen, Surfkurse, Reitklassen die nicht im Programm enthalten sind

  • Es gibt bei unseren Wood and Sand Retreats zwei Yoga Einheiten am Tag. Ausgenommen sind die An-& Abreise-Tage.

  • Die Yoga Stile die wir bei unseren Retreats unterrichten sind folgende:

    Ronja: Vinyasa, Strong Vinyasa, Yin

    Valerie: Hatha, Vinyasa, Slow Flow, Yoga Nidra

  • Ja! Atmung (Pranayama) ist ein wichtiger Bestandteil von unseren Yogaeinheiten, genauso Meditationen. Wir bauen deshalb entweder vor der Stunde eine extra Meditationseinheit ein (circa 15 Minuten) oder inkludieren sie in unseren Yogaeinheiten.

  • Das kommt ein bisschen auf das Retreat an, aber freie Zeit für dich findest du in all unseren Retreats!
    Bei längeren Retreats (bspw. in Sri Lanka) gibt es auch einen kompletten freien Tag, an dem du Ausflüge machen kannst. In Portugal kannst du extra Aktivitäten hinzubuchen (Surfen, Reiten).
    Und bei den Häkel Retreats von Valerie ist ein gemeinsamer Spaziergang Programm - aber dort hast du auch so alle Hände voll zu tun :-)

  • Absolut! Wir geben deine Allergien oder Unverträglichkeiten unserem Chefkoch weiter